Пустышкин писал(а):
Тянуть синхронно с дыханием.
А я как раз так и делаю, думал так и надо.
Значиться наблюдение следующее попробовал проверить гипотезу, что оба наблюдаемых явления (ощущение эйфории и снятие отека легких) это всего лишь от дыма полыни. Зажег полынную сигарету, а сам сидел в интернете работал. Как раз опять подкатил отек легких. Он у меня часто провоцируется утренними пробежками по морозу. Эффект следующий - эйфории нет и в помине, отек легких не сошел. Само ощущение совсем другое. Во время практик запах горящей полыни приятен, без практик это вонючая противная жженая трава (сам не курящий)
Раньше, на капищах, ощущение эйфории, транса, я ловил на уровня границы восприятия и мог списать на собственную мнительность. Но при практиковании веников это ощущение столь стойкой и яркое, что никаких сомнений в его объективности у меня нет. Причем практиковал я и дома и на работе
, эффект одинаково сильный и видимо не зависит от места и окружения. А вот отсутствие собственно практик, даже при наличии ЕДИНСТВЕННОГО материального фактора - дыма, сказывается кардинально.
Я человек всегда серьезно сомневающийся, скептичный и склонный все перепроверять, но вот такой однозначный результат был для меня откровением.